外国语学院举办“大学生心理危机识别与应对”专题讲座

外国语学院为切实加强大学生心理健康教育工作，落实学校大学生心理健康教育中心工作安排，为毕业生更好地普及心理知识，排解就业压力，主动调适情绪，树立积极心态。学院于4月20日上午9时邀请交通学院高璐璐老师对2017级毕业生进行“大学生心理危机识别与应对”心理健康教育专题讲座。

高璐璐老师主要从什么是心理危机、如何识别心理危机、危机干预成功案例、心理危机应对方法四个方面进行讲解。通过讲解发展性危机、境遇性危机、存在性危机的不同心理危机种类，以及心理危机的产生原因、结果，让同学们认识到心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。以及如何从情绪、行为、言语、躯体、人际等多方面识别心理危机，危机干预成功案例为同学们极大地树立信心，只要寻求正确途径，“危”亦可以转化成“机”。最后高璐璐老师用“善于自助、乐于互助、积极求助”为同学们讲解在生活中如何正确应对心理危机，并明确了大学生在危机干预中的职责，让每一位学生感受到校园温馨氛围。