4月7日晚6点，大学生心理健康教育中心2016年上学期教师成长培训计划之二“在不完美中修炼自己”读书分享在大学生活动中心进行，此次读书分享会由大学生心理健康教育中心专职教师钱淑红老师带大家品阅海蓝博士的《不完美才美》。
钱老师让各位老师和同学做了动物操来舒缓大家积压一天的心理压力和疲劳，她带大家做了几个简单的暖身动作，让大家放松下来。
《不完美才美》全书的主题是幸福，作者对幸福了给出了她的建议：静观——活在当下和自我关怀。钱老师对这本书进行了总结和归纳，分别从面对伤痛和苦难、亲密关系、亲子关系、接纳不完美的自己等四个方面，向在场的老师和同学讲述了她的感受与看法，并且分享了几个寓意深刻、发人深省的情感故事。比如：在索马里男子身上学会了接受上帝的安排、地震后夫妻的第一反应……通过这几个小故事，我们看到了家破人亡,却仍然愿意对生活充满希望的逃难者；学会了接受生活中的苦难，接受自己的不完美；接纳不能改变的，改变能够改变的，人生没有不能承受的苦难，一切都可以重新开始。
故事分享环节过后，教师和同学们以书会友，互相分享自己的看法和工作感悟，在进入“我的墨迹故事”环节中，大家分成三组，围成三个圈坐好，按照活动规则开始进行活动。老师和同学们开始充分发挥想象力，画出属于自己心中的蓝图，分享一个又一个精彩的故事给大家听。
整个读书分享会持续了两个小时，参与的老师和同学既吸收了《不完美才美》实用的思考方法和操作步骤，对自身的工作和学习进行了反思和梳理，又通过“我的墨迹故事”进一步澄清了自我，更好地理解和接纳他人，收获完整的自我。（林心）
