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让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛

研究生心理健康“ABC”讲座成功举办

日期:2016-04-08 发布单位:学生处
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为提升研究生对自我心理健康的认识,丰富心理健康知识,4月6日晚6:00,校大学生心理健康教育中心、党委研究生工作部在动资楼国际会议厅举行心理健康“ABC”专题讲座,主讲人为我校大学生心理健康教育中心王昕老师,全校17个研究生培养单位的部分研究生代表参加了本次讲座。

王老师用诙谐幽默的语言给研究生们讲解了有关“心理健康的那点事儿”,让研究生们了解到,其实人人都是在“带病生存”, 教会大家保持健康心理状态的方法及如何初步的判断心理问题,引导研究生们以正确的心态去面对心灵上“感冒”;用大量生动鲜活的案例为研究生们阐述了保持良好人际关系的重要性,让同学们懂得了沟通和配合在人际交往中起到的重要作用;还为同学们分析了典型的心理问题,如何判断“病”与“非病”及自我心理调节的方法。讲座中王老师轻松幽默的语言风格,受到了研究生们的热烈欢迎,大家积极踊跃的和老师进行互动,同学们如获至宝,现场掌声不断,气氛十分活跃。

讲座结束后研究生们纷纷表示,通过短短一个小时的学习,了解了心理健康对学习、生活的重要性,今后要正确面对心灵的“感冒”,积极解决自己心理方面的小问题。(高燕、赵坤元)