我校举办“心理危机与创伤疗愈”主题讲座

2016年4月20日晚6点，“3·25善爱我”大学生心理健康教育月学生个人成长培训在动资楼331举行，哈尔滨工程大学心理咨询中心主任张忠宇老师受邀以＂心理危机与创伤疗愈"为主题进行了心理健康教育讲座。讲座由兼职心理教师袁野主持，来自各院系的朋辈辅导员以及学生代表聆听了此次讲座。

讲座中，张老师通过风趣幽默的语言、真实生动的案例，系统地向在座同学讲述了心理危机的含义、分类以及行为表现等相关知识，纠正了同学们面对心理危机事件时容易出现的错误观点和看法。此外，张老师还带领现场同学体验了两个兼具互动性和趣味性的小游戏，为大家提供了缓解心理压力的实用方法。

本次讲座是学校“3·25善爱我”心理健康教育月系列活动的一部分，今后学校还将开展一系列丰富多彩的心理健康教育实践活动，助力东林学子身心健康发展。（袁野）