为了帮助毕业学生构建良好的求职心态，在未知全新的旅程中消除焦虑，恐慌，2017年6月14日星期三晚上六点，大学生心理健康教育中心邀请李忠艳教授，在锦绣304教室针对大四学生举办了毕业生焦虑减压专题讲座。
讲座大致分为三个环节。首先，李忠艳教授在讲座伊始与同学们亲密互动，并对同学们的提问 “为什么许多人对北上广仍然趋之如骛？”进行了详细地解答，李老师给予同学们建议：毕业生毕业前一定要走出去，看过大江南北后，最终才会找到最适合自己的那条路；其次，在毕业生未来的事业上给予了几点建议，从大学毕业到就业直至35岁左右，这段时期是人生最困难的时候，在面对工作机会时，一定要胆大，不要等别人给你机会，要去主动了解行业实际，从而给自己定好位，另外，在未来的工作中一定要学会等待，工作不会一蹴而就，我们总是在不断地学习中成长起来；最后，李忠艳教授提到我们人生的两大难题：事业和婚姻，毕业生们即将面临组建家庭的困难，而我们需要去了解异性，从而找到一个有道德、有担当、情绪稳定的人来与之缔结婚姻的条约，如果对方没有适婚性，坚决不要走近婚姻，即使随着年龄的增长压力增加，也不要因为这些压力轻易走向婚姻。
短短一个半小时的讲座，李忠艳教授旁征博引，妙语连珠，多次引用发生在她身边的事例以及自己的亲身经历，不仅调动了大家的热情，而且使同学们在轻松幽默的讲座中收获良多。这次毕业生焦虑减压专题讲座帮助即将毕业的同学们树立了正确的就业择业观，学会了如何正确面对未来的事业与婚姻，在面对人生的有限性、未来的不确定性和过去的不可更改性时，尽力克服焦虑、恐慌等消极情绪。讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，对毕业以后的道路方向和情感问题有了更全面和深刻的认识。（杨美涵）
