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【推进健康校园建设】林学院“心理+手作”四部曲系列活动助力学生成长发展

发布时间:2026-04-24 08:51:06

来源: 林学院

作者: 姜水晗

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日前,林学院依托“以美育人,向阳而生”美育讲堂,联合校朋辈心理辅导中心,创新地将心理成长隐喻为植物向阳而生的全过程,精心设计了“破土、扎根、向阳、绽放”四个阶段的“静待花开”的系列心理沙龙以其独特的“心理成长×生态美育”模式,打造生态美育与心理健康融合的教育路径。

破土:手绘生态瓶与绿意入驻,唤醒被忽视的生命力

3月14日举行了“破土·指尖的萌芽”活动,聚焦于情绪的初步觉察与释放。学生们在专业老师的指导下,亲手绘制生态瓶并进行花艺创作,让学生将那些“难以言说”的感受,通过色彩与植物的形态进行表达。一瓶瓶充满生机的绿植被同学们带回寝室,象征着被唤醒的内在生命力从活动空间延伸至日常生活,让“绿意”入驻心田,也驻进每个人的生活空间,完成从心理意识到生活场景的温柔渗透。

扎根:共植心绿,在方寸沙盘中与情绪共生

3月25日举行“扎根·与情绪共生”活动,这一阶段的参与学生转向对情绪的深度接纳与涵容。学生们以团队协作的方式,共同创作生态沙盘微景观。在方寸沙盘之间,他们运用苔藓、沙土与微缩构件,将无形的内心世界转化为可触可感的绿意小景。这不仅仅是一次生态美育实践,构建和谐的微生态;更是一次深刻的自然疗愈体验。正如活动理念所阐释,通过指尖与植物的对话,学生们学习梳理内心,在协作中共育生机。这方寸间的盎然绿意,成为情绪与自然对话的果实,也是一片由集体共同培育出的“心灵绿洲”。

向阳:融合十二花神之韵,在芬芳中重塑心秩序

面对成长中的不确定性,4月8日,学院举行“向阳·重塑心秩序”活动,给学生提供认知重构与安定身心的方法。活动别出心裁地融入了“十二花神”的传统文化意象,学生们在了解花神寓意与文化传承的同时,亲手制作专属香薰。将现代心理学的“认知重构”“着陆技术”与古典人文意境相结合,引导学生在馥郁芬芳与专注手作中,学习于变动中锚定自我,建立内在的秩序与韧性。活动巧妙地将心理韧性培养根植于传统文化土壤,让“向光而行”的过程充满了人文温度与芬芳记忆。

绽放:共绘曼陀罗,在集体拼贴中见证“高光时刻”

4月22日,在世界地球日,林学院举办“绽放·我的高光时刻”活动,旨在提升学生的自我效能感与稳固自信。心理课堂聚焦于辨识内在力量与外在干扰,引导学生挖掘并确认自身的“高光时刻”。随后,师生们走进自然,收集落叶与花瓣,每个人在一枚小圆纸板上,以“曼陀罗”这一具有疗愈功能的图式进行个人创作。最终,所有独立完成的小圆曼陀罗被精心拼贴成一个完整而和谐的大圆。这一过程极具象征意义——每个人的“高光时刻”(小圆)独一无二、充分绽放,同时又能无缝融入并共同支撑起一个更宏大、更美丽的集体图景(大圆)。在自然中静心创作与集体拼贴的仪式,让自信的建立从认知层面落实到行为与体验层面,完成了一次从“我”到“我们”的自信升华与情感共鸣。

回响:“体验——认知——行为”的成长闭环

“静待花开”系列沙龙通过将深度心理引导与生态手作实践深度融合,活动引导学生在创造中觉察,在协作中疗愈,完成了一次从内在探索到自信表达的完整旅程,实现情感、审美与人格的协同发展。

活动路径科学,遵循“情绪释放(破土)→ 情绪接纳(扎根)→ 认知重构(向光)→ 积极赋能(绽放)”的递进逻辑,层层深入;形式创新,首创“心理引导+生态手作”模式,将抽象的心理概念转化为可视、可触、可感的艺术作品(生态瓶、沙盘微景观、香薰、树叶曼陀罗),降低了心理参与的门槛,提升了教育的感染力;内涵深刻,将美育、心理健康教育、生态文明教育、传统文化传承与劳动教育有机融合,实现了“五育并举”的生动实践。活动不仅关乎个体情绪管理,更关乎构建人与自我、人与他人、人与自然的和谐关系。

学生的反馈印证了其效果。有参与者表示:“在制作沙盘时,我仿佛把混乱的思绪理清了。” 另一位同学则在树叶曼陀罗拼贴后分享:“当我的小画板成为大圆的一部分时,我感到了前所未有的归属感和成就感。”

从一盆带回寝室的绿植,到一方共植的沙盘心绿;从融合花神韵味的自制香薰,到汇聚成集体图腾的曼陀罗,林学院“静待花开”系列,作为一套系统性的心灵育人方案,以自然为媒,以手作渡心,真正将“以美育人、以文化人”落到了实处。



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